Exerzitien sind geistliche Übungen in vielfältigen Formen und unterschiedlicher Dauer von drei Tagen, acht Tagen bis zu 30 Tagen. Dazu gehören in der Grundform täglich drei bis fünf feste Gebetszeiten von bis zu einer Stunde. Das wichtigste Mittel ist die Stille (kein Handy usw.), das Schweigen und die Zurückgezogenheit, weil da die Seele zu sprechen und sich im Inneren viel zu bewegen beginnt.
Exerzitien
Es gibt darum normalerweise eine geistliche Begleitung durch die Tage. Der Sinn solcher Zeit ist, den Willen Gottes für mein Leben zu finden und entsprechende Entscheidungen zu treffen. Das geschieht meist durch die Betrachtung/Meditation der Texte der Bibel, vor allem des Lebens Jesu. In kontemplativen Exerzitien wird die Aufmerksam nicht auf biblische Texte und Bilder, sondern auf den Namen Jesus Christus ausgerichtet.
Das Institut für Spiritualität im Bistum Mainz bietet die Exerzitienkurse im Kloster Jakobsberg, Ockenheim, und in der Abtei Engelthal, Altenstadt, an. Bei Fragen wenden Sie sich bitte per Mail an institutfuerspiritualitaet@bistum-mainz.de.