"Achtsamkeit für Skeptiker und Einsteiger" Zeit für mehr Gelassenheit und Resilienz

Wormser Akademie

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Dienstag, 11. Juni 2019 18:00 - 20:15

Ruhe bewahren, konzentriert bleiben, abschalten können – wenn das so einfach wäre! Termindruck und hohe Leistungsanforderungen, ständige Erreichbarkeit und Multitasking prägen heute unseren Lebens- und Berufsalltag. Dauerhafter Stress und Erschöpfung sind die Regel, Entspannung die Ausnahme. Achtsamkeit bietet hier eine grundlegende Möglichkeit, die täglichen Belastungen besser zu bewältigen. Worum es dabei geht und wie Achtsamkeit funktioniert, das erfahren Sie an diesem Abend. Und entscheiden danach, ob ein achtsameres Leben auch für Sie lohnenswert sein könnte!

Referentin:   Martina Patenge -  Referentin für Glaubensvertiefung und Spiritualität

Anmeldung bis 03.06.2019.

Information und Anmeldung unter:

Tel. 06241 2681-0

E-Mail: wormser-akademie@caritas-worms.de