Sich selbst in einen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit und der körperlichen Entspannung zu bringen, dabei helfen die langsamen fließenden Bewegungen aus dem Qi-Gong. Die Übungen sind ein Bestandteil der chinesischen Medizin und eine wirksame Methode der Stressreduktion und Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Referentin Ruth Hammer, Dipl.-Sozialpädagogoin, Qugong-Lehrerin
Zeiten: Die Oasentage beginnen am Freitag um 14.30 Uhr und enden am Samstag gegen 15.00 Uhr
Ort: Kloster Jakobsberg, 55437 Ockenheim
Leitung: Hans-Georg Orthlauf-Blooß, Pater Benedikt Nettebrock (OSB)
Kosten: € 60,-- Vollpension, Unterbringung im Einzelzimmer mit Dusche, WC und Telefon
Anmeldung bei den Regionalstellen oder online über unsere Website www.arbeitswelt-bistum-mainz.de.
Weitere Informationen erhalten Sie circa eine Woche vor Beginn
Bewegt zur Ruhe kommen
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