Locker bleiben im Homeoffice

Digitale Mittagspause

Mittagspause Motiv (c) bss
Datum:
Dienstag, 9. März 2021 12:30 - 13:00
Ort:

Digital über Cisco Webex

Nicht nur aber besonders an Menschen im Homeoffice richtet sich dieses Angebot:

Sich körperlich lockern, geistig erfrischen, seelisch entspannen und dabei in Kontakt kommen mit sich selbst und anderen! Dies geschieht mit einfachen Qi-Gong Bewegungen, Klopf- und Massageimpulsen und kleinen Meditationen. Den Geist wecken, Kopf, Nacken und Rücken entspannen, den Staub aus den Lungen klopfen und zur inneren Ausgeglichenheit zurückfinden. Jede/Jeder kann unter Anleitung von Ruth Hammer, Qi-Gong Lehrerin (DQGG) vor dem PC/Tablet direkt mitmachen.

Die digitale Mittagspause findet jeweils dienstags, 12.30-13.00 Uhr statt.

Geplante Termine sind: 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03.

Das Bistum Mainz stellt dazu die Videoplattform Cisco Webex Meetings bereit.

Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist eine Anmeldung erforderlich.

Leitung: Ruth Hammer (inhaltlich), Hans-Georg Orthlauf-Blooß (organisatorisch)

Technische Voraussetzung: Erforderlich ist ein PC/Tablet mit Internetzugang, möglichst mit Kamera und Mikrofon. Du erhältst/ Sie erhalten nach der Anmeldung die Einwahldaten und eine Anleitung.

Damit Du Dich /Sie sich in aller Ruhe einwählen können, ist der digitale Raum 15 min. vor Beginn geöffnet.

Ein Projekt der Betriebsseelsorge Rheinhessen.

Anmeldung Digitale Mittagspause

Locker bleiben im Homeoffice

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