Locker bleiben im Homeoffice

Digitale Mittagspause

Mittagspause Motiv (c) bss
Datum:
Dienstag, 6. April 2021 12:30 - 13:00
Ort:

Digital über Cisco Webex

Das Angebot der Digitalen Mittagspause wird verlängert bis Mitte Mai. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Das Angebot richtet sich besonders an Menschen im Homeoffice, steht aber allen Interessieren offen:

Sich körperlich lockern, geistig erfrischen, seelisch entspannen und dabei in Kontakt kommen mit sich selbst und anderen! Dies geschieht mit einfachen Qi-Gong Bewegungen, Klopf- und Massageimpulsen und kleinen Meditationen. Den Geist wecken, Kopf, Nacken und Rücken entspannen, den Staub aus den Lungen klopfen und zur inneren Ausgeglichenheit zurückfinden. Jede/Jeder kann unter Anleitung von Ruth Hammer, Qi-Gong Lehrerin (DQGG) vor dem PC/Tablet direkt mitmachen.

Die digitale Mittagspause findet jeweils dienstags, 12.30-13.00 Uhr statt.

Geplante Termine sind: 06.04., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05. und 11.05..

Das Bistum Mainz stellt dazu die Videoplattform Cisco Webex Meetings bereit.

Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist eine Anmeldung erforderlich.

Leitung: Ruth Hammer (inhaltlich), Hans-Georg Orthlauf-Blooß (organisatorisch)

Technische Voraussetzung: Erforderlich ist ein PC/Tablet mit Internetzugang, möglichst mit Kamera und Mikrofon. Du erhältst/ Sie erhalten nach der Anmeldung die Einwahldaten und eine Anleitung.

Damit Du Dich /Sie sich in aller Ruhe einwählen können, ist der digitale Raum 15 min. vor Beginn geöffnet.

Ein Projekt der Betriebsseelsorge Rheinhessen.

Anmeldung Digitale Mittagspause

Locker bleiben im Homeoffice

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