KEB Rheinhessen:Online-Vortrag: Angst und Panikattacken verstehen
In Deutschland leiden circa 10 Millionen Menschen an verschiedenen Formen von Angsterkrankungen. Die Betroffenen werden von seelischen und körperlichen Symptomen gequält, ihr soziales Leben ist oft dadurch erheblich beeinträchtigt.
In diesem Vortrag lernen Sie ein paar hilfreiche Strategien und Techniken kennen, die es Ihnen ermöglichen, den Sinn von Angst oder Panikattacken zu ergründen und diese zu verringern. Sie erfahren, wie Sie irrationale Gedanken und Katastrophenphantasien verändern können, um ein unbeschwertes und uneingeschränktes Leben zu führen.
Termin: 01. Dezember 2022 von 19:30 bis 21:00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 13,00 €, reduziert: 7,00 € (Studierende, Schüler*innen, Beschäftigte in Kurzarbeit oder Elternzeit, Geringverdienende, o.Ä)
Online Anmeldung bis zum 25. November 2022
Anmeldung
Online-Vortrag: Angst und Panikattacken verstehen
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