Starke Mütter – starke Töchter!

Starke Mütter – starke Töchter!

Frauennotruf (c) Frauennotruf Mainz e.V.
Frauennotruf
So 5. Jul 2020
Frauennotruf Mainz

Mutig, sicher, selbstbewusst!
Wendo Kurs

am 21. und 22. August 2020
Freitags 15.30 – 19 Uhr, samstags 10 – 16.30 Uhr


Veranstaltungsort: Bürgerhaus Dolles, Kulturkeller, Am Dollesplatz 3, 55294 Bodenheim

Immer mehr Mädchen und Frauen sagen „nein!“ zu Belästigung und alltäglicher Gewalt in der Schule, am Arbeitsplatz, im Bekanntenkreis, auf der Straße usw. In diesem WENDO-Kurs können Mütter und ihre Töchter – gemeinsam und in teilweise parallel stattfindenden Gruppen – ausprobieren, auf solche Übergriffe zu reagieren und sich mit den jeweils eigenen Möglichkeiten effektiv zu wehren.
Neben Informationen und Erfahrungsaustausch bietet der Mütter-Töchter-WENDO-Kurs sowohl Verhaltenstraining (Rollenspielübungen, Selbstbehauptungstraining in alltäglichen Situationen) als auch Körpertraining (einfach erlernbare Techniken zur effektiven Abwehr, Befreiungsgriffe etc.) sowie gemeinsame Fantasiereisen und Entspannungsübungen an.
Ebenso können z.B. auch Tanten mit ihren Nichten oder Großmütter mit ihren Enkelinnen teilnehmen. Spiel und Spaß miteinander kommen nicht zu kurz und sportliche Fitness ist keine Voraussetzung! Jede ist willkommen!

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Schläppchen, Isomatte oder Decke, Getränke und Verpflegung für die Pausen
Schuhe für draußen, ggf. Regenjacke, Mal- / Schreibsachen (kleiner Block und Filzstifte reichen aus), Mund-Nasenbedeckung

Die Kursbedingungen werden an die dann geltende Coronaverordnung angepasst. Ein Hygienekonzept liegt vor.

Kursleitung: Anke Thomasky, WENDO-Trainerin und -Ausbilderin, Diplom-Sozialpädagogin

Heike Krüger, WENDO-Trainerin, Dipl. Sportwissenschaftlerin

Teilnehmerinnen: maximal 8-Paare (Mädchen von 7 -11 Jahren)
Kosten: 20,-- Euro pro Paar

Anmeldung im Frauennotruf Mainz unter e.jochmann@frauennotruf-mainz.de
oder 06131 - 221213

Der Wendo-Kurs wird finanziert vom Landkreis Mainz-Bingen.
Der Notruf Mainz e.V. ist Mitglied der Landesarbeitsgemeinschaft anderes lernen e.V.
und der Heinrich Böll Stiftung.