Schmuckband Kreuzgang

Exerzitien im Alltag in der Fastenzeit 2021

Exerzitien im Alltag in der Fastenzeit 2021 (c) Held
Exerzitien im Alltag in der Fastenzeit 2021
Datum:
Termin: Dienstag, 16.03.21 - 19:00

 Die Exerzitien im Alltag möchten einladen, den Weg zu sich selbst zu gehen und Gottes Gegenwart im eigenen Leben zu entdecken.

Das Thema „Achtsamkeit“ steht in diesem Jahr im Mittelpunkt der Exerzitien im Alltag. Achtsamkeit bedeutet, im „Hier und Jetzt zu leben“ und sich nicht in Grübeleien zu verlieren. Durch Achtsamkeit lässt sich nicht nur das ganzheitliche Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Achtsamkeitsübungen tragen auch dazu bei, Stress abzubauen, gelassener mit Konflikten umzugehen und die allgemeine Zufriedenheit zu steigern. Achtsamkeit kann nur schrittweise und mit Geduld geübt werden, dazu bietet sich ein mehrwöchiger Übungsweg an.

An Exerzitien im Alltag teilnehmen bedeutet, dass man sich über einen Zeitraum von vier Wochen täglich 15 - 30 Minuten Zeit für sich zur persönlichen Besinnung und für Stille nimmt und einen Tagesrückblick hält. Für beides bekommen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer Materialien mit Anleitung und Impulsen. Jede Woche trifft sich die Gruppe für eine Stunde per Videokonferenz zum Erfahrungsaustausch, zu geistlichen Impulsen und Übungen.

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung erforderlich bis zum 20.02.2021 bei den Gemeindereferenten Iris und Michael Held.

Portrait Iris und Michael held

Iris und Dr. Michael Held

Gemeindereferenten

Wolfstraße 22
68642 Bürstadt