Datum:
13. Nov. 2026
NEUES VON DER PFARREI ST. LIOBA RHEINHESSEN-MITTE:Meditatives Tanzen für Frauen
Ich möchte herzlich einladen, auch die die bisher noch nichts von diesem Angebot gehört haben, außerdem alle, die gerne einmal etwas Neues ausprobieren wollen, und diejenigen, die neugierig sind, was sich hinter dem Titel „meditatives Tanzen“ verbirgt. Kommen Sie einfach dazu – Sie brauchen nur ein paar festsitzende Schuhe und ein wenig Tanzlust. Keine muss irgendwelche Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen mitbringen – wir machen uns gemeinsam auf den Weg und erleben miteinander, wie schön es sein kann, sich nach Musik zu bewegen und sich einzuschwingen.
Was bedeutet „meditativem Tanzen“ verbirgt, ich versuchen, es ein wenig zu erklären.
Meditatives Tanzen versucht eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch die rhythmische Bewegung zu schöner Musik können wir unseren Körper spüren, unseren Geist beruhigen und unsere Seele mit positiver Energie aufladen.
In der Regel tanzen wir nach schöner Musik eine bereits vorgegebene Choreografie, die jedoch so einfach gehalten ist, dass wir die Füße tanzen lassen und der Geist sich dabei Meditativem zuwenden kann. Wenn möglich, sind wir dabei durchgefasst im Kreis und führen und leiten uns gegenseitig.Es geht nicht um Perfektion oder schwierige Choreografien, sondern um Loslassen von Gedanken und Eintauchen in den Tanz in diesem Moment. Das meditative Tanzen bietet viele Möglichkeiten für unser Wohlbefinden. Es hilft uns Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Durch die Bewegung und den Tanz können wir unseren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen und uns von Spannungen befreien. Gleichzeitig schenkt uns das meditative Tanzen auch Freude und Ausdrucksmöglichkeiten, die wir gemeinsam in einer Gruppe in den Kreistänzen erleben können.
Ich freue mich über jede neue Frau, die zu diesem Tanzangebot dazukommt, und über alle Frauen, die schon mitgetanzt haben und weiterhin in unserem Kreis dabei sein wollen.
Wir treffen uns dazu einmal im Monat an einem Freitagabend von 19 Uhr bis 20:30 Uhr im Pfarrzentrum in Gau-Bickelheim.
Folgende Termine sind für 2025 und 2026 vorgesehen:
Freitag, 13. November 2026
Freitag, 11. Dezember 2026
Kommen Sie einfach dazu und bringen Sie Freundinnen, Bekannte, Nachbarinnen und Arbeitskolleginnen mit. Bitte bringen Sie dazu bequeme, festsitzende Schuhe und viel Tanzlust mit.
Ich freue mich sehr, wenn Sie nun neugierig geworden sind und bei den Tanzabenden dabei sein wollen.
Eva-Maria Heilmann (Koordinatorin, Gemeindereferentin, Tanzleiterin)
Falls Sie noch Fragen haben, dann kontaktieren Sie mich bitte unter:
Eva-Maria.heilmann@bistum-mainz.de