Kath. Bildungszentrum nr30:Prävention mit Eutonie

Mit Hilfe der Eutonie erleben wir, wie wir unser Stehvermögen stärken und hohe Spannungen in den Füßen entlang der Beine bis Kopf lösen können. Mit gezielten Übungen wird unsere körperliche Spürfähigkeit sensibilisiert und befreit uns von unserem Festgefahrensein. Dabei öffnen wir uns für einen neuen Umgang mit unseren chronischen Schmerzen oder Spannungszuständen in unterschiedlichen Körperregionen.

Hinweise: Für den Unterricht tragen Sie am besten warme und bequeme Bewegungskleidung.  Bitte bringen Sie außerdem eine Decke und ein Handtuch mit. Isomatten sind vorhanden.

Referentin: Birgit Leona Krengel

Kosten: 84,00 Euro