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Resilienz ist die Fähigkeit, trotz Krisen und Belastungen aufrecht zu bleiben – oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen. In diesem Workshop erfährst Du, wie Du Deine seelische Widerstandskraft aufbauen und pflegen kannst.

Manche Muster, Ängste oder Gefühle scheinen tiefer zu reichen als unser eigenes Erleben. In der transgenerationalen Trauma-Arbeit erkennen wir, wie Erfahrungen unserer Vorfahren unbewusst weitergegeben werden – und wie wir diesen Kreislauf ...