Schmuckband Kreuzgang

Endlich NEIN! Sagen können - Grenzen setzen

Online-Workshop

(c) pixabay.com
Datum:
Termin: Mittwoch, 23.11.22 - 18:00
Art bzw. Nummer:
22RH-9935
Von:
Nicole Gerigk, Verhaltenstherapeutin
Ort:
Online-Veranstaltung

Das simple Wort „NEIN“ über die Lippen zu bringen, kann eine echte Herausforderung darstellen. Aus Furcht vor Ablehnung, Unhöflichkeit oder Konflikten gehen wir deshalb viele Kompromisse ein. Um anderen zu gefallen stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse oftmals in den Hintergrund und treffen Entscheidungen aus der falschen Intention heraus.

Nein – Sagen ist eine wahre Kunst und erfordert viel Praxis. Haben Sie die Fähigkeit des Nein-Sagens aber erstmal erlernt, werden Sie viel mehr Zeit zur Verfügung haben, weniger mit Stress kämpfen und sich insgesamt viel wohler in der eigenen Haut fühlen.

Im Seminar schauen wir darauf, wie Sie Ihr Durchsetzungsvermögen stärken und lernen Grenzen zu setzen - für ein stressfreieres Leben im Alltag.

Termin: 23. November 2022 von 18:00 bis 21d:00 Uhr

Teilnahmebeitrag: 20,00 €, reduziert: 10,00 € (Studierende, Schüler*innen, Beschäftigte in Kurzarbeit oder Elternzeit, Geringverdienende, o.Ä)

Online Anmeldung bis zum 18. November 2022 

Anmeldung

Endlich NEIN! Sagen können - Grenzen setzen

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