Datum:
Dienstag, 21. April 2026 19:00 - Dienstag, 26. Mai 2026 20:30
Art bzw. Nummer:
26OH-0004
Von:
Frau Heide Fischer
Ort:
Online
Original MSC-Kurs Kompakt:Achtsames Selbstmitgefühl - Kraftquelle für Menschen in Care-Arbeit und sorgenden Tätigkeiten
Wer viel für andere da ist, vergisst oft die eigenen Bedürfnisse. In diesem Kurs üben wir durch Reflexion und Meditation, uns selbst mit Freundlichkeit und Achtsamkeit zu begegnen, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und unser Wohlbefinden zu stärken. Gemeinsam erfahren wir, wie Selbstmitgefühl zu mehr Ruhe, Gesundheit und Verbundenheit führen kann – mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt.
Termine: 21.4.2026, 28.4.2026, 5.5.2026, 12.5.2026, 19.5.2026, 26.5.2026
Dienstagabend, jeweils von 18:00 bis 20:30 Uhr (online via Zoom)
Preis: 250,00 € pro Person
Nach der Online-Anmeldung ist ein kurzes Telefonat mit der Trainerin Voraussetzung für eine Teilnahmen an dem Kurs.
Ihre Referentin:
Heide Fischer, Wirtschaftspsychologin B.Sc., zertifizierte MBSR*- und MSC**-Trainerin
(MBSR: Mindfulness Based Stressreduction, MSC: Mindul-Self-Compassion)
10+ Plätze frei
Anmeldung
Achtsames Selbstmitgefühl - Kraftquelle für Menschen in Care-Arbeit und sorgenden Tätigkeiten
Wenn Sie an dieser Veranstaltung teilnehmen möchten, füllen Sie bitte das folgende Formular aus: