Datum:
Dienstag, 20. Januar 2026 19:00 - Dienstag, 3. März 2026 20:30
Art bzw. Nummer:
26OH-0004
Von:
Frau Heide Fischer
Ort:
Online
Original MBSR-Kompaktkurs:Das Leben umarmen - mit all seinen Herausforderungen
Manchmal ist das Chaos des Lebens schwer zu ertragen. Herausforderungen, Veränderungen und Unsicherheiten können uns aus dem Gleichgewicht bringen. In diesem Kurs laden wir dazu ein, innezuhalten und durch Achtsamkeit und Meditation wieder mehr Ruhe und Klarheit zu finden.
Gemeinsam in der Gruppe üben wir, das Positive bewusster wahrzunehmen, den Wellen des Lebens mit Vertrauen zu begegnen und durch Offenheit auch Neues zu entdecken. So können wir beginnen, alles einzuschließen, was das Leben uns schenkt – und dabei oft auch einen unerwarteten Reichtum zu finden.
Termine: 20.01.26, 27.1.2026, 03.02.2026, 10.2.2026, 24.2.2026, 3.3.2026
Dienstagabend, jeweils von 18:00 bis 20:30 Uhr (online via Zoom)
Preis: 250,00 € pro Person
Nach der Online-Anmeldung ist ein kurzes Telefonat mit der Trainerin Voraussetzung für eine Teilnahmen an dem Kurs.
Ihre Referentin:
Heide Fischer, Wirtschaftspsychologin B.Sc., zertifizierte MBSR*- und MSC**-Trainerin
(MBSR: Mindfulness Based Stressreduction, MSC: Mindul-Self-Compassion)
10+ Plätze frei
Anmeldung
Das Leben umarmen - mit all seinen Herausforderungen
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