KEB Rheinhessen:Wenn Stress und Belastung krank machen: Burnout erkennen und vorbeugen

Online-Vortrag am 16.09.2025 und Workshops am 23. und 30.09.2025| „Ich bin bestimmt bald im Burnout“. In Überlastungssituationen ist das schnell gesagt. Vielleicht kennen auch Sie den Gedanken oder haben den Satz von Kolleg:innen bereits gehört. Was aber meint Burnout tatsächlich und wie können wir selbst vorbeugen?
Datum:
Dienstag, 16. September 2025 19:00 - Dienstag, 30. September 2025 20:30
Art bzw. Nummer:
25RH-9912
Von:
Martina Geßner, Dipl. Sozialpädagogin, Burnout-Präventionsberaterin und Achtsamkeitscoach
Ort:
Online-Veranstaltungen

In einem Einführungsvortrag lernen Sie die typischen Anzeichen für Burnout und den Burnout-Prozess kennen. Sie erfahren, wer besonders Burnout-gefährdet ist und welche Abgrenzung es zu anderen Krankheitsbildern gibt.

In den beiden Workshop-Terminen haben Sie die Gelegenheit für sich selbst zu überprüfen, ob Sie stark Burnout-gefährdet sind und welche Möglichkeiten das Konzept der „Achtsamkeit“ bietet, um Burnout vorzubeugen bzw. Stress und Belastung mit Gelassenheit zu begegnen.

Termine:

Einführender Vortrag am Dienstag, dem 16. September 2025 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Workshops am Dienstag, dem 23. und 30. September 2025, jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr

Teilnahmebeitrag nach Selbsteinschätzung (Entscheiden Sie selbst wieviel Sie bezahlen können.): zwischen 25,00 € und 60,00 €

Anmeldeschluss: 10.09.2025

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Wenn Stress und Belastung krank machen: Burnout erkennen und vorbeugen 

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