Eutonie - Kurs ist ABGESAGT!

Sich selbst etwas Gutes tun

Aus-der-Mitte-leben-Teaser (c) Walter J.Pilsak/pixelio.de (Ersteller: Walter J.Pilsak/pixelio.de)
Aus-der-Mitte-leben-Teaser
Datum:
Termin: Donnerstag, 29.10.20 - 19:30
Ort:
Aus der Mitte leben - Ort für Spiritualität und Glaubensvertiefung
Müllerweg 20
63165 Mühlheim

Für Menschen, die immer mehr Zeit im Sitzen verbringen, kann eine Überlastung des Halte- und Bewegungsapparates zu Beschwerden im unteren Rücken bis zum Spannungskopfschmerz führen. An den Abenden erleben Sie den Zusammenhang von den Sitzbeinhöckern über den Rücken bis zum Kopf.

Hierfür bietet die Eutonie mit Zuhilfenahme unterschiedlicher Materialien Übungen an, die Ihre körperliche Spürfähigkeit sensibilisieren und vertiefen. Die sanften Bewegungen lösen Blockaden, verbessern die Durchblutung der Muskulatur und stimulieren den Stoffwechsel. Dadurch kann Ihre Körperhaltung neu geordnet und Bewegungsabläufe bewusster wahrgenommen werden.

Informationen und Anmeldung zum Kurs

Kursleitung:
Birgit Léona Krengel, Entspannungspädgagogin und Eutoniepädagogin

Termine:
29. Okt./19. und 26. Nov./03. Dez.2020, jeweils von 19.30-21.00 Uhr

Kosten: 48 € für vier Abende

Anmeldung bis 19. Oktober bei:
Andrea Bach, dekanatsreferentin@t-online.de, Tel.: 0176-30659833

Veranstalter:
Projekt "Aus der Mitte leben - Ort für Spiritualität und Glaubensvertiefung"

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