An jedem Workshop-Abend, der jeweils 2 Stunden dauert, gibt es Übungen, Meditationszeiten, thematische Impulse und Austausch. Durch die Erfahrungen in den Übungseinheiten und auch bei Ihnen zu Hause können Sie schrittweise Ihre ganz individuelle Meditationspraxis entwickeln bis hin zur Kontemplation als stille Gebetspraxis. Dabei geht jede und jeder einen eigenen Weg. So ergibt sich anhand der gemachten Erfahrungen, welche der Anregungen für Sie im Alltag oder für ein spirituelles Leben hilfreich sind.
Die Termine finden wie folgt im Haus Dornbusch montags von 19.30 – 21.30 Uhr statt. Termine 6 und 7 werden am ersten Abend gemeinsam in der Gruppe vereinbart:
Termin 1: Montag, 27.01.2025 - Spürbewusstsein / mich spüren
Termin 2: Montag, 03.02.2025 - Dem Atem Raum geben
Termin 3: Montag, 10.02.2025 - Wahrnehmen ohne Urteilen
Termin 4: Montag, 17.02.2025 - Präsenz / einfach da sein
Termin 5: Montag, 24.02.2025 - Wachheit und Achtsamkeit
Termin 6: noch festzulegen - Aufbau I: Schweigen und Stille erfahren
Termin 7: noch festzulegen - Aufbau II: Sein, der/die ich bin und werde
Alle Termine finden im Haus Dornbusch in der Mozartstraße 29 in Heppenheim statt. Es gibt jeweils eine kleine Pause. Bitte bringen Sie zu jedem Termin eine Matte, eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mit. Vielen Dank.
Die Teilnahmegebühr für den kompletten Workshop inklusive Unterlagen beträgt 20 €.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung bis Montag, 27.01.2025, 12.00 Uhr per E-Mail an Silvia.Schoeneck@Bistum-Mainz.de oder auch telefonisch unter 0176 1253 9056