Das Geheimnis der inneren Stärke - Resilienz für Menschen und Systeme

Resilienz ist die Fähigkeit, die eigene psychische Gesundheit während Widrigkeiten aufrechtzuerhalten oder danach schnell wiederherzustellen. Sie kann einen wichtigen Beitrag zur Fähigkeit eines Einzelnen leisten, sich zu erholen oder auf Herausforderungen und Veränderung zu reagieren. Diese Fähigkeit scheint uns in unserer Welt und Zeit der multiplen Krisen wichtiger denn je – sowohl für die eigene psychische Gesundheit als auch in der Geistlichen Begleitung.