Senior:innenpastoral:Selbstbehauptung für Menschen ab 60

Sie möchten sich sicher fühlen, wenn Sie sich im öffentlichen Raum aufhalten?

Hannes Marb von „Coach Your Company“ möchte Sie dabei unterstützen und mit Ihnen Ihre Wehrhaftigkeit üben.

Das von Meister Hannes Marb aus der Kampfsportschule San-Ti in Eberstadt entwickelte DSS (Defense Senior System) geht bewusst von der Persönlichkeit von vermeintlichen Opfern aus. Unterschiedliche Strategien in angehenden oder ausbrechenden Konflikten werden in dem Lehrgang vermittelt.

Die eigene Körpersprache wahrnehmen und auch die des Angreifers rechtzeitig entschlüsseln sind wesentliche Grundlagen des DSS.

Dies gilt für den öffentlichen Raum wie auch im privaten Bereich. Anstelle des oft vorhandenen Ohnmachtsgefühls und der einhergehenden Hilflosigkeit werden Wachsamkeit und Wehrhaftigkeit trainiert. Dabei werden altersgerechte, einfache Verteidigungstechniken geübt.

Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigenes Risiko.

Der Kurs findet zunächst im Raum, später im Freien statt. Dabei werden unterschiedliche Szenarien und die angemessene Reaktion geübt!