Der Weg zur Mitte - finden Sie Ihren Fokus

Der Weg zur Mitte - den eigenen Fokus finden, Sammlung, Ruhe

Sie wünschen sich mehr innere Ruhe, weg von Druck oder Gedankenspiralen? Sie wollen das Bogenschießen ausprobieren?

Meditieren, entspannen und Bogenschießen nach Feierabend - auch hier spielen Konfessionen und Spiritualität keine Rolle. Nach einer kurzen Begrüßungsrunde und einem Achtsamkeits-Impuls wechseln sich verschiedene Meditationsphasen ab. Sie werden den Abend in sich ruhend und gelassen beenden. 

Dauer: 2,5 Stunden - einen Abend pro Monat. Sie können die Serien über 5 Monate buchen, um in Übung zu bleiben und Ihren "Platz" zu sichern - dann sparen Sie € 10,00.

Wer im Bogenschießen ungeübt ist, vermerkt das bitte in der Anmeldung und kommt zum jeweiligen Termin um 17:45 Uhr zur Einweisung; Ungeübte im Meditieren kommen bitte um 18:15 Uhr zur Einweisung. Für Anfänger*innen geeignet!

Termine:

Donnerstag, 22.01.2026, 18:30 - 21:00 Uhr (Anmeldeschluss: 15.01.2026)

Donnerstag, 05.02.2026, 18:30 - 21:00 Uhr (Anmeldeschluss: 29.01.2026)

Donnerstag, 05.03.2026, 18:30 - 21:00 Uhr (Anmeldeschluss: 26.02.2026)

Donnerstag, 16.04.2026, 18:30 - 21:00 Uhr (Anmeldeschluss: 09.04.2026)

Donnerstag, 21.05.2026, 18:30 - 21:00 Uhr (Anmeldeschluss: 14.05.2026)

Donnerstag, 18.06.2026, 18:30 - 21:00 Uhr (Anmeldeschluss: 11.06.2026).

Veranstaltungsort: Kath. Pfarrgemeindehaus St. Stephanus, Deuil-La-Barre-Str. 2, 60437 Frankfurt a.M.

Durch die Abende führt Martin Schnell, dipl. Achtsamkeitstrainer, Coach und leidenschaftlicher Bogenschütze. 

www.achtsamsein.eu

Bitte die Anmeldung per E-Mail an: info@achtsamsein.eu

oder postalisch an: Martin Schnell, achtsamSEIN, Günter-Vogt-Rin 17, 60437 Frankfurt a.M.