Zur ersten V.I.P. Auszeit trafen sich sechs Teilnehmende - begleitet von Silvia Schoeneck - am Donnerstag, 29.02.2024, für eine entspannte, kreative Stunde im Marienhaus
Sich selbst einmal für eine Stunde wichtig nehmen, den vergangenen Monat Revue passieren lassen und verabschieden und einen Kraftimpuls für den nächsten Monat März bekommen - all das ließ die sechs Frauen nach einer Stunde entspannt und erfüllt nach Hause gehen.
Eine Entspannungsübung auf den Boden erleichterte den Einstieg zu Beginn. Bildstationen mit Meditationsmusik ließen den Monat Februar anschließend noch einmal in den Blick nehmen. Highlight für alle war das abschließende Scratch Painting, in diesem Fall das Herauskratzen des eigenen Namens in bunten Farben aus schwarzem Hintergrund: Ermutigung, Stärkung und Erinnerung für zu Hause, um im Folgemonat März immer wieder einmal daran zu denken: Was ist für mich selbst wichtig? Was macht mich aus?
Die nächste V.I.P.- Auszeit findet im Marienhaus am Dienstag, 02.04.2024 von 19.30 – 20.30 Uhr statt. Bringen Sie - wenn möglich - eine Matte, Decke, Kissen und warme Socken mitbringen.
Aus organisatorischen Gründen melden Sie sich bitte bis zum Montag, 01.04.2024, per Email silvia.schoeneck@bistum-mainz.de oder unter 0176 1253 9056 an. Vielen Dank.
Sie finden alle V.I.P-Auszeit-Termine auch in der entsprechenden TERMINE-Rubrik unserer Webseite.
