Impuls zum Montag

Herr, lehre mich schweigen. 

In mir ist so viel Lärm.

Meine Gedanken sind verwirrt von der Unruhe des Tages.

Bilder bedrängen mich, Nachrichten, Meinungen, Auseinandersetzungen,

Erlebnisse und Wünsche.

Sie fordern mich, sie ergreifen mich, sie zerstreuen meine Kräfte.

Herr, lehre mich Abstand gewinnen, von mir selbst

und von den Dingen, die nur wichtig scheinen.

Gib mir die Kraft zur Konzentration.

Ich schließe meine Augen.

Ich atme die Stille in mich hinein.

Ich gehe weit von mir weg.

In deinem Schweigen finde ich mich wieder.

Dort bin ich dein.

(Eva M. Rahlfs, gefunden von E. Heinz)