"Gesund lernen, fit bleiben"
© KHG Darmstadt
Datum:
Mi. 28. Juni 2023
Aktivieren, Mobilisieren, Dehnen! Gestern hatten wir Besuch von Sophie Schneewolf vom Hochschulsport der h_da und wir kamen ganz schon ins Schwitzen.
(c) KHG Darmstadt
„Gesund lernen, fit bleiben“ lautete das Motto. 9 KHGler bekamen in Theorie und Praxis aufgezeigt, wie man auch in der anstehenden Lernphase richtig sitzt (oder besser so wenig wie möglich) und mit gezielten Übungen täglich die Haltung verbessern, das Wohlbefinden steigern und damit effektiver an die Arbeit gehen kann.
Auch der herabschauende Hund, der Skorpion und der Brezeltwist waren dabei - man lernt ja nie aus. Wir bedanken uns ganz herzlich bei Sophie und geben uns Mühe dran zu bleiben.