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Impulse zur Fastenzeit

Herzlich willkommen beim Projekt Fastenzeit 2026

Was ist das Projekt Fastenzeit?

Das "Projekt Fastenzeit" ist ein ökumensiches Projekt von Pfarrerinnen , Pfarrern, Gemeindereferentinnen, Religionslehrer. Sie erhalten in der Passionszeit und an Ostern 2026 sieben Wochenbriefe zum diesjährigen Thema „(un)vollkommen – liebevoll“ mit jeweils einem geistlichen Impuls zur Andacht, Reflexion und Meditation. Begleitet werden die sieben Wochenbriefe mit Liedern, die Ihre Andacht und Ihre Beschäftigung mit dem Thema unterstützen. Außerdem erhalten Sie für jede Woche eine angeleitete Qigong-Übung, die den jeweiligen spirituellen Aspekt der Impulse aufnimmt und körperlich erfahrbar macht.

Wir stellen Ihnen hier den jeweiligen Wochenimpulse auch zum Herunterladen (PDF-Datei) bereit.

Bitte beachten Sie die Projekt-Homepage:

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Einstimmung:
(un-)vollkommen liebevoll

Wir möchten Ihnen hier ein Fastenprojekt vorstellen, bei dem Sie gerne mitmachen können,

"Sieben Briefe rund um das Thema „(un-)voll-kommen liebevoll“ erwarten Sie. Neben den inhaltlichen Impulsen finden Sie dort Anregungen für die Zeit der Stille und einen vertiefenden Text. 
Das Thema ermutigt nicht nur im Umgang mit der Zeit der Stille, sich mitfühlend und barmherzig zu begegnen, bei allen Unvollkommenheiten, die es möglicherweise gibt. Begegnen Sie sich mit Selbstannahme und Selbstliebe! In der Zeit der Stille geht es nicht um Perfektion, nicht um Leistung, nicht um ein zusätzliches Müssen, sondern um die Einladung, einfach da zu sein vor Gott – liebevoll zu sich selbst und voller Liebe geliebt vom göttlichen Ursprung her."

Der folgende Text mag Sie auf die Wochenthemen (fett gedruckt) einstimmen:

Einfach
sich etwas Gutes tun.
In allem Scheitern
trotzdem dranbleiben.
Verbunden
mit sich,
mit Gott,
mit der ganzen Schöpfung.
Still werdend
sich der Stille überlassen.
Weil es die Seele aufatmen lässt,
das Leben vertieft.
Verwundet
und unvollkommen
sein dürfen.
Ganz da sein
mit allen Licht- und Schattenseiten,
ganz Mensch,
ganz der oder die du bist:
(un-)vollkommen
liebevoll,
vollkommen liebenswert.

 

Rainer Moritz,  Pfarrer u. Meditationslehrer Via Cordis 

(s. Einführung zum Projekt Fastenzeit 2026, PDF)