Mit Stress entspannter umgehen
© KHG Darmstadt
Datum:
Mi. 8. Jan. 2025
Was ist Stress? Wo kommt er her? Wie kann ich ihm entgegenwirken und auch vorbeugen? Masterstudentin und Entspannungstherapeutin Valeria Bolgert hat uns am Mittwochabend, 08.01.25, dazu Einiges erklärt und auch zwei Übungen angeleitet.
Wer das ein oder andere beherzigt, kann sicher ein entspannteres neues Jahr erleben.