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Ein Familienwochenende für Euch: :Kraft tanken, Leichtigkeit entdecken mit der inneren Clownerie

Clownerie
Dieses besondere Wochenende lädt allein-/getrennterziehende Mütter und Väter dazu ein, sich selbst wieder näherzukommen, neue Kraft zu schöpfen und mit frischer Energie in den Alltag zurückzukehren.
Datum:
Freitag, 20. November 2026 17:00 - Sonntag, 22. November 2026 13:30
Von:
Daniela Sander-Lehmann, zertifizierte Coachin und Tuttoclown
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Im Mittelpunkt steht ein kreativer Workshop, der mit Elementen der inneren Clownerie arbeitet. Spielerisch, humorvoll und zugleich achtsam entdecken wir verborgene Ressourcen und stärken Resilienz sowie Selbstwirksamkeit. Dabei geht es nicht darum, „lustig“ zu sein – sondern darum, sich selbst mit mehr Leichtigkeit, Offenheit und Selbstakzeptanz zu begegnen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Frage:
Was können wir von unseren Kindern lernen?
In ausgewählten Einheiten beziehen wir die Kinder aktiv mit ein. Dadurch entstehen neue Perspektiven, lebendige Begegnungen und oft überraschende Erkenntnisse – für Eltern und Kinder gleichermaßen.

Der Kurs richtet sich in erster Linie an die Eltern, bietet jedoch bewusst Raum für gemeinsames Erleben. In der restlichen Zeit wird sich die Kinderbetreuung liebevoll um die Sprösslinge kümmern. 

Die naturnahe Umgebung eröffnet zusätzliche Möglichkeiten: Übungen im Freien, achtsame Spaziergänge und spielerische Naturerfahrungen unterstützen den Prozess und laden dazu ein, wieder in Kontakt mit sich selbst und der eigenen Lebendigkeit zu kommen.

Was dich erwartet:

  • Kreative und körperorientierte Übungen aus der Clownerie
  • Impulse zur Stärkung von Selbstwert und innerer Stabilität
  • Austausch mit anderen allein-/getrennterziehenden Eltern
  • Gemeinsame Erlebnisse mit deinem Kind / deinen Kindern
  • Zeit in und mit der Natur

Für wen ist das Wochenende gedacht?
Für Allein-/Getrennt- Erziehende Mütter und Väter, die sich nach Entlastung, Inspiration und neuer Kraft sehnen – und bereit sind, sich selbst auf eine spielerische Weise neu zu entdecken.

Gönn dir dieses Wochenende – für dich, für dein(e) Kind(er) und für mehr Leichtigkeit im Alltag.

 

INFOS ZUM WOCHENENDE:

Zielgruppe:

allein-/getrennt- Erziehende mit ihren Kindern von 3-11 Jahren

Der Kurs richtet sich in erster Linie an die Eltern, bietet jedoch bewusst Raum für gemeinsames Erleben zusammen mit den Kindern. In der restlichen Zeit wird sich die Kinderbetreuung liebevoll um die Sprösslinge kümmern. Wir setzen voraus, dass die Kinder Erfahrung in der Fremdbetreuung (z.B. in der Kita) haben.

Ort und Unterbringung:

Jugendgästehaus Sankt Georg auf dem Jakobsberg,

55437 Ockenheim

Ihr seid in einem rustikalen Familienzimmer untergebracht. Hier ist alles ganz einfach gehalten: einfache Zimmer mit einfachen Betten und es gibt Gemeinschafts-Duschen und Gemeinschafts-Toiletten.

Zeit:

eigenständige Anreise am Freitag, den 20.11. ab 17.00h; Beginn um 18h

Ende am Sonntag, den 22.11. um ca. 13.30h

Kosten:

Die Kosten setzen sich aus den Hauskosten und der Seminargebühr zusammen:

Hauskosten:

2 Übernachtungen im Familienzimmer und Verpflegung:

Erwachsene: 77,00€/Person und Wochenende

Kinder: 60,00€/Person und Wochenende

+ Bettwäsche auf Wunsch: 4,50/Person

Seminargebühr inkl. Kinderbetreuung:

Pro Familie: 160,00€

 

Veranstalter und Kontakt:

Referat Familienbildung, Bistum Mainz

familienbildung@bistum-mainz.de

Anmeldeschluss: 30. Sept. 2026

Anmeldung Kraft tanken, Leichtigkeit entdecken mit der inneren Clownerie

Kraft tanken, Leichtigkeit entdecken mit der inneren Clownerie

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