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Fastenzeit
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Auftanken für die Seele

Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit

Fastenzeit neu gedacht - die Idee

Fastenzeit neu gedacht
19. Feb. 2026

Fasten heißt oft Verzicht. Gerade in der Fastenzeit, verzichten viele auf Rauchen, Alkohol oder Süßigkeiten. Ela und ihre Tochter Lizzie wollen da nicht mitmachen. Für die beiden soll die Fastenzeit etwas Positives bringen. Deshalb wollen sie etwas Neues wagen. Die Idee: Sie schreiben zusammen ein Dankbarkeitstagebuch. Jeden Abend wollen sie zusammen überlegen, wofür sie dankbar sind und das notieren. Wir werden das Projekt auf diesen Kanal begleiten und zwischendurch nachfragen, wie gut es klappt.

Was bringt mich als Mensch weiter?

Aufmacherbild Aktion zur Fastenzeit 2026 (KI generiert)

Mitmach-Aktion in der Fastenzeit

Die Fastenzeit ist für viele Menschen eine besondere Zeit der Besinnung und Neuorientierung. Im Bistum Mainz möchten wir in diesem Jahr vor allem eines: eure Ideen hören. Wir laden alle herzlich ein, sich mit eigenen Gedanken, Projekten und persönlichen Vorhaben für die Fastenzeit bei uns zu melden.

Dabei geht es bewusst nicht um klassischen Verzicht, sondern um alles, was das eigene Wohlbefinden stärkt, den Intellekt fördert oder hilft, das Selbstbild positiv weiterzuentwickeln. Gesucht sind Anregungen, die guttun, inspirieren und Mut machen – ganz ohne Wettbewerb oder Vergleich. Nicht die Frage „Wer fastet besser?“ soll im Raum stehen, sondern: Was bringt mich als Mensch weiter?

Ob kleine Veränderungen im Alltag, neue Routinen, kreative Ideen oder stille persönliche Wege – jede Einsendung ist willkommen.