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Endlose To-Do-Listen, ständig rattert der Kopf. Nicht selten kommt es zur Überlastung mit negativen Folgen für die eigene Gesundheit und das Familien- und Beziehungsleben. Warum sind Frauen davon stärker betroffen als Männer? Die Mehrfachbelastung bringt oft das Fass zum Überlaufen. Endlich gibt es ein Wort dafür: Mental Load. Frauen sind nicht hysterisch, verrückt oder besonders sensibel, sondern stehen unter hohem Druck.
In diesem Vortrag sollen Hintergründe aufgezeigt und damit zusammenhängende Belastungen besprochen werden, die mit der Rolle als Frau einhergehen. Lösungsorientiert schauen wir nach Wegen und Möglichkeiten, sich das Leben leichter zu machen und alte Muster aufzubrechen.
Referentin: Mathilde van Haperen, Psychologin (M. Sc.) und Systemische Therapeutin (SG), Wiesbaden
Datum: 09.02.2026, 19.00 – 21.00 Uhr
Kurs-Nr.
Ort: digital per Zoom
Teilnahmebeitrag: 10 € (Kursgebühr)
Anmeldung: bis 25.01.2026 mit dem Formular unten oder an die Geschäftsstelle der kfd
Eine Veranstaltung in Kooperation mit Büro f, Wiesbaden.