Region Rheinhessen:Erholungskompetenz - Zwischen Selbstfürsorge und gesunder Unternehmenskultur

Programm und Anmeldeinformationen
Erholungskompetenz - Zwischen Selbstfürsorge und gesunder Unternehmenskultur
9.00 Ankommen
9.30 Grußworte
Nicole Fricker, Vizepräsidentin, Polizeipräsidium Einsatz, Logistik und Technik
Karin Engel Vorsitzende der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft Mainz e.V. (PSAG)
9.45 – 11.00 Vortrag I
Multiple gesellschaftliche Krisen als Herausforderung für die Arbeitswelt
Dr. Nadine Schuster, Mitglied der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz
11.00 -11.30 Kaffeepause und Netzwerken
11.30 -11.45 Singpause: Arno Krokenberger, Dekanatskantor, Evangelische Christuskirche Mainz
11.45 -13.00 Vortrag II
Wie funktioniert Erholung? Welche Rahmenbedingungen braucht es im Arbeitskontext? Welche Kompetenzen brauchen Mitarbeitende?
Dr. Anna Rosa Ott, Dipl.- Psychologin, BGM - Beauftragte und Buchautorin
Moderation:
Eva Reuter, Pastoralreferentin, Betriebsseelsorgerin für die Region Rheinhessen, Bistum Mainz
13.15 - 14.15 Mittagessen
14.15 - 16.00 AGs:
- AG I Umgang Tod und Trauer im Arbeitskontext
- Was heißt eigentlich „Trauer“? – Trauerreaktionen und -prozesse
- Was tut gut? – Hilfreiche Handlungsmöglichkeiten (auch für andere belastende Situationen)
Leitung: Karin Englisch, Koordinierungsstelle Gesundheit, Polizeipräsidium Einsatz, Logistik und Technik
Eva Reuter, Betriebsseelsorge, Bistum Mainz - AG II Führungskultur und Überforderungsschutz
- BEM und die Rolle der Führungskräfte für einen gezielten Überforderungsschutz
- Pre-BEM: Prävention ist das beste BEM
- BEM bei der Stadt Mainz - Praktische Lösungen
Neurobiologische Implikationen: wie funktioniert und wie „entspannt“ unser Gehirn?
Was sind gesundheitliche Stressfolgen?
Leitung: Marianne Giesert, Institut für Arbeitsfähigkeit Mainz Jose- Miguel Nieves Päschkes, BEM Abteilung Stadt Mainz - AG III Die 10 Anti-Stress-Minuten
Körperübungen und mentale Methoden zum Abbau von akutem Stress und zum langfristigen Aufbau von Resilienz
Leitung: Claudia Christ, Organisationsberatung und Coaching https://christ-coaching.de