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Region Rheinhessen:Erholungskompetenz - Zwischen Selbstfürsorge und gesunder Unternehmenskultur

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Erholung ist nötig, um den vielfältigen Anforderungen des Berufslebens gewachsen zu sein und auch die privaten Verpflichtungen noch mit Freude zu erfüllen. In Vorträgen und Workshops gehen unterschiedliche Expert:innen der Frage nach, wie man Erholungskompetenz fördern kann. Betriebsseelsorgerin Eva Reuter moderiert und bietet einen Workshop an. Anmeldung bis 30.5.!
Datum:
Dienstag, 3. Juni 2025 9:00 - 16:00
Art bzw. Nummer:
Symposium zur betrieblichen Gesundheitsförderung
Von:
Stadt Mainz und Kooperationspartner:innen
Ort:
Bereitschaftspolizei Mainz
Dekan-Laist-Straße 7
55129 Mainz -Hechtsheim

Programm und Anmeldeinformationen

Erholungskompetenz - Zwischen Selbstfürsorge und gesunder Unternehmenskultur

9.00 Ankommen

9.30 Grußworte
Nicole Fricker, Vizepräsidentin, Polizeipräsidium Einsatz, Logistik und Technik
Karin Engel Vorsitzende der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft Mainz e.V. (PSAG)

9.45 – 11.00 Vortrag I
Multiple gesellschaftliche Krisen als Herausforderung für die Arbeitswelt
Dr. Nadine Schuster, Mitglied der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz

11.00 -11.30 Kaffeepause und Netzwerken

11.30 -11.45 Singpause: Arno Krokenberger, Dekanatskantor, Evangelische Christuskirche Mainz 

11.45 -13.00 Vortrag II
Wie funktioniert Erholung? Welche Rahmenbedingungen braucht es im Arbeitskontext? Welche Kompetenzen brauchen Mitarbeitende?
Dr. Anna Rosa Ott, Dipl.- Psychologin, BGM - Beauftragte und Buchautorin

Moderation:
Eva Reuter, Pastoralreferentin, Betriebsseelsorgerin für die Region Rheinhessen, Bistum Mainz

13.15 - 14.15 Mittagessen

14.15 - 16.00 AGs:

  • AG I Umgang Tod und Trauer im Arbeitskontext
    - Was heißt eigentlich „Trauer“? – Trauerreaktionen und -prozesse
    - Was tut gut? – Hilfreiche Handlungsmöglichkeiten (auch für andere belastende Situationen)
    Leitung: Karin Englisch, Koordinierungsstelle Gesundheit, Polizeipräsidium Einsatz, Logistik und Technik
    Eva Reuter, Betriebsseelsorge, Bistum Mainz
  • AG II Führungskultur und Überforderungsschutz
    - BEM und die Rolle der Führungskräfte für einen gezielten Überforderungsschutz
    - Pre-BEM: Prävention ist das beste BEM
    - BEM bei der Stadt Mainz - Praktische Lösungen
    Neurobiologische Implikationen: wie funktioniert und wie „entspannt“ unser Gehirn?
    Was sind gesundheitliche Stressfolgen?
    Leitung: Marianne Giesert, Institut für Arbeitsfähigkeit Mainz Jose- Miguel Nieves Päschkes, BEM Abteilung Stadt Mainz
  • AG III Die 10 Anti-Stress-Minuten
    Körperübungen und mentale Methoden zum Abbau von akutem Stress und zum langfristigen Aufbau von Resilienz
    Leitung: Claudia Christ, Organisationsberatung und Coaching https://christ-coaching.de

Anmeldung mit dem Formular im Anhang - auch per Mail möglich! Bitte bis zum 30. Mai anmelden!

ACHTUNG: Wegen des Veranstaltungsortes bei der Bereitschaftspolizei ist eine namentliche Anmeldung unbedingt nötig!