Achtsamkeit und Bogenschießen / 19.10.-20.10.2024 - Veranstaltungsnummer: 27877
Sie wünschen sich mehr innere Ruhe, weg von Druck oder eigenen Gedankenspiralen? Sie wollen das Bogenschießen ausprobieren?
Datum:
Termin: Samstag, 19.10.24 - 10:00 - Sonntag, 20.10.24 - 17:00
Art bzw. Nummer:
Veranstaltungsnummer: 27877
Ort:
Bildungsstätte Kloster Jakobsberg
Kloster Jakobsberg 1
55437 Ockenheim
Körper und Geist im Einklang: Bogenschießen als Achtsamkeitspraxis.
Beim Bogenschießen lernen Sie, sich zu fokussieren, den Atem zu spüren und die Gedankenspiralen zu stoppen. Durch den Wechsel zwischen Anspannen und Entspannen schärfen Sie die Sinne und bringen Körper und Geist in Einklang.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Loslassen und den achtsamen Umgang mit sich selbst; im Hier und Jetzt zu sein und den Moment ohne Erwartungen und Widerstände zu genießen.
In diesem Seminar können Sie beim Bogenschießen die zentralen Themen der Achtsamkeit erleben. „Spannen Sie mit mir den Bogen – und lassen Sie los!“
Leitung:
Martin Schnell, Frankfurt am Main
Kosten:
Verpflegung, EZ - Du/WC: 101 €
Kursgebühr: 205 €
Ausgebucht, nur noch Plätze auf der Warteliste
Anmeldung
Achtsamkeit und Bogenschießen / 19.10.-20.10.2024 - Veranstaltungsnummer: 27877
Bildungsstätte Kloster Jakobsberg
E-Mail: belegung@klosterjakobsberg.de
Telefon: 06725-304-111
Fax: 06725-304-115
55437 Ockenheim
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