Erster Diözesan-Seniorentag im Bistum Mainz

„Zu Beginn führte die Theologin, Pastorin und Publizistin Cornelia Coenen-Marx mit einem Impulsvortrag in das Tagesthema ein. Ihre Worte luden dazu ein, sich mit Fragen des Lebenssinns, des Glaubens und der persönlichen Haltfindung auseinanderzusetzen – Themen, die gerade im Senior*innenalter besondere Bedeutung gewinnen. Mit dem Eintritt in die nachberufliche Phase beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der gestaltet werden will. Es gilt die eigenen „glühenden Kohlen unter der Asche“ zu entdecken und sie für sich und andere lohnend in Gesellschaft und Kirche einzubringen.

In zwei Einheiten am Vor- und Nachmittag hatten die Teilnehmenden Gelegenheit, sich an verschiedenen Workshops zu beteiligen. Neben dem meditativen Tanz bot der Seniorentag auch moderne und etwas weniger bekannte Elemente wie Biodanza – eine Form des Tanzes, die Bewegung, Musik und Begegnung verbindet. Beim Heilsamen Singen, einem Mitsing-workshop, wurde die heilende Kraft des Singens auf Körper, Geist und Seele erlebbar. Fließende Farben konnten im Malspiel ihre Form finden. Eine Methode, bei der im spielerischen Tun Bilder entstehen, ohne dass sie beurteilt oder verglichen werden. Neben der bekannten Entspannungsmethode Qigong gab es auch einen Trommelworkshop, der bei bestem Wetter im Außenbereich der Kita stattfinden konnte. Inhaltliche und thematische Auseinandersetzung boten die Angebote Biografiearbeit, sowie Spiritualität und Bibel, bei denen die eigene Lebens- und Glaubensgeschichte im Mittelpunkt stand. Ganz lebenspraktisch wurden im Workshop Demenz Arten und Phasen der demenziellen Veränderung beschrieben und im Praxisteil konnten sich die Teilnehmenden selbst ausprobieren, wie sie mit herausfordernden Situationen umgehen können. Der Workshop 10, Shared Reading bot für eine neue Methode Raum, in Offenheit miteinander die Wirkung von Texten zu erfahren. Diese Vielfalt an unterschiedlichen Workshops stieß auf große Begeisterung.

Die musikalische Gestaltung übernahm Jürgen Heckmann, der mit Liedern unter dem Motto „Das Leben bleibt vielfältig und bunt“ eine fröhliche und zugleich nachdenkliche Atmosphäre schuf. Musik begleitete den gesamten Tag und trug wesentlich zur lebendigen und offenen Stimmung bei.

Auch das gemeinsame Mittagessen und die Kaffeerunde am Nachmittag boten Gelegenheit zum Austausch, zum Knüpfen neuer Kontakte und zur gegenseitigen Ermutigung. Viele nutzten diese Zeit, um ihre Eindrücke zu teilen, Ideen für die eigene ehrenamtliche Arbeit zu sammeln oder einfach die Gemeinschaft zu genießen.