Besinnung und Eutonie in der Fastenzeit

An fünf Montagabenden in der Fastenzeit setzen wir bewusst eine Pause, um Leib und Seele ankommen zu lassen und miteinander in Einklang zu bringen. Die Veranstaltung ist offen für alle und findet über Zoom statt. Ein Angebot des Dezernats Seelsorge vom 19.02.24 bis 18.03.24, jeweils Montag von 19 bis 20 Uhr, online.

Die Veranstaltung ist offen für alle und findet über Zoom statt. Den Link schicken wir den Angemeldeten direkt zu. Eine Anmeldung ist erforderlich. Gut wäre es, beim ersten Treffen dabei zu sein, weil dann Informationen zum Ablauf und zur Eutonie als solche gegeben werden. Sollte eine Teilnahme am ersten Abend nicht möglich sein, wäre es gut mit Sonja Knapp Kontakt aufzunehmen.

Der Verlauf der Themen ist als Prozess gedacht haben. Eine Kontinuität bei der Teilnahme ist daher sinnvoll, aber nicht verpflichtend notwendig.  Die Abende sind unabhängig voneinander konzipiert.

Folgender Ablauf der Treffen ist geplant:

• Meditativer Impuls mit fünf Minuten Stille
• 30 Minuten angeleitete Eutonieübung
• Abschlussrunde

Bitte bereiten Sie einen Platz mit einer Decke oder Matte vor, auf dem Sie gut eine halbe Stunde lang liegen können. Und halten Sie nach Möglichkeit ein warmes Kirschkernkissen bereit.

So können Sie sich anmelden:

• Sie schreiben eine Mail an knapp@bistum-mainz.de oder janina.adler@bistum-mainz.de oder rufen uns an: Sonja Knapp 0176 12539210 bzw. Janina Adler 017612539170.
• Anmeldeschluss ist der 16. Februar
• Sie erhalten eine Bestätigung der Anmeldung per Mail. In dieser wird Ihnen auch der Zugangslink für die Treffen mitgeteilt.

Die Termine im Einzelnen:

• Montag, 19.02.24     19-20 Uhr      Thema: Ankommen
• Montag, 26.02.24     19-20 Uhr      Thema: Mich spüren
• Montag, 04.03.24     19-20 Uhr      Thema: Berühren
• Montag, 11.03.24     19-20 Uhr      Thema: Hand auflegen
• Montag, 19.03.24     19-20 Uhr      Thema: Aufrichten