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Stop! - Ich stehe zu meinen Grenzen

Emma Tietze
Wo liegen meine ganz persönlichen Grenzen? Welchen (Schutz-)Raum brauche ich? Wie verteidige ich meine Grenzen und stehe gut für mich ein? Dieser Oasentag will geistlich und körperlich stärken und vermittelt die Grundlagen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Datum:
Samstag, 1. Februar 2025 9:30 - 16:30
Art bzw. Nummer:
Oasentag mit Elementen der Selbstverteidigung
Von:
Emma Tietze, Trainerin Ving Tsun, Schwarzgurt, verschiedene Instructor-Zertifikationen
Ort:
Kloster Jakobsberg
Jakobsberg 1
55437 Ockenheim

Folgender Tagesablauf ist vorgesehen:

9:30 Uhr: gemütliches Ankommen mit Stehkaffee

10:00 Uhr: Einstieg, spiritueller Impuls

10:30 Uhr: Erster Block Selbstverteidigungsübungen

12:30 Uhr: Mittagessen

14:00 Uhr: Zweiter Block Selbstverteidigungsübungen

16:00 Uhr: Abschlussrunde

16:30 Uhr: Ende

Bitte ziehen Sie sich bequeme Kleidung und Schuhe an. 

Die Kosten für den Oasentag betragen 35 Euro. 

 

Die Anmeldung erfolgt über das angehängte Formular. 

Anmeldeschluss ist der 19. Januar 2025.

Anmeldung zur Veranstaltung

Stop! - Ich stehe zu meinen Grenzen | %(event.time) | %(event.note)

Wenn Sie an dieser Veranstaltung teilnehmen möchten, füllen Sie bitte das folgende Formular aus: