Meditationstage im Herbst 2022

Auch in diesem Jahr wollen wir von der Polizeiseelsorge in Kooperation mit dem Benediktinerkloster auf dem Jakobsberg wieder drei Meditationstagen für Polizeibedienstete anbieten.

Sie erfahren, wie Sie Meditation im Alltag praktizieren können, beruflich wie privat. Lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen, mit einer Hinführung zur Meditation mit Körperwahrnehmungsübungen.
Gemeinsam und auch für sich selbst erleben Sie Zeiten der Stille. 
Auch ein längerer Zeitraum des Schweigens ist fester Bestandteil der Tage!

Die Tage im Herbst werden von Paul Budras vorbereitet und durchgeführt.