Zwischen Aktivität und Erholung

Können wir uns angesichts der vielen Aufgaben und Herausforderungen überhaupt eine Pause erlauben? Dürfen wir Urlaub machen, obwohl es in der Welt so viel Leid und Not gibt? Gerade deshalb sind Zeiten der Erholung wichtig. Ohne regelmäßige Pausen besteht die Gefahr, dass wir erschöpft werden und nur noch hektisch handeln, ohne bewusst zu überlegen.

Auch in der Musik sind Pausen ein wichtiger Bestandteil. Sie geben den Tönen Bedeutung und schaffen Raum zum Hören. Bereits der römische Dichter Ovid machte deutlich, dass alles, was niemals ruht, auf Dauer nicht bestehen kann. In der Weisheit vieler indigener Kulturen findet sich der Gedanke, dass die Seele Zeit braucht, um mit dem Menschen Schritt zu halten.

Deshalb ist es notwendig, immer wieder innezuhalten und sich Zeit für Erholung zu nehmen. Auch christliche Denker haben diese Bedeutung erkannt. Bernhard von Clairvaux empfiehlt, sich gelegentlich von den eigenen Aufgaben und Verpflichtungen zurückzuziehen. Ebenso zeigt das Leben Jesu, wie wichtig Zeiten der Stille sind. Er zog sich immer wieder aus dem Trubel des Alltags zurück, suchte die Einsamkeit und das Gespräch mit Gott im Gebet. Damit macht er deutlich, dass Ruhe und Besinnung keine verlorene Zeit sind, sondern eine wichtige Grundlage für das Leben und Handeln.