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Stille und Meditation ohne Druck:„Die innere Ruhe kann mich mal“ (F. Midal)

Achtsamkeit
Drei stille Tage in einladender Atmosphäre wollen keine Ansprüche formulieren, sondern laden ein, verschiedene Wege zur Ruhe auszuprobieren und sich auch dann noch gut zu finden, wenn es nicht klappt.
Datum:
Montag, 10. Februar 2025 17:30 - Donnerstag, 13. Februar 2025 10:00
Art bzw. Nummer:
25IFS0210
Von:
Andreas Münster
Ort:
Bildungs- und Exerzitienhaus Kloster Salmünster
Franziskanergasse 2
63628 Bad Soden-Salmünster

Zeit für sich

Die Tage bieten in erster Linie Zeit für sich selbst und Ruhe. Dazu gehört bei den Teilnehmer:innen die Bereitschaft, die meiste Zeit des Tages (auch bei den Mahlzeiten) zu schweigen und achtsam mit sich selbst umzugehen.

Kurze theoretische Impulse (zweimal am Tag) zum Wert der Stille bzw. als Einführung in verschiedene Wege zur Stille helfen dabei eigene Wege zur Ruhe zu finden.

Dazu gibt es ein Angebot zum Einzelgespräch im Laufe des Tages und zur abendlichen gemeinsamen Reflexion (nach Absprache in der Gruppe).

Das franziskanisch geprägte Bildungs- und Exerzitienhaus Kloster Salmünster liegt mitten in Salmünster und doch gleichzeitig still und im Grünen und trägt so seinen Teil zur ruhigen Atmosphäre bei.

Lass Dich in Ruhe

Zwar sind Stille und Mediation wichtig, um nicht in Aktionismus zu verfallen oder den Kontakt zu sich und zu Gott zu verlieren. Aber nicht selten stehen hohe Ansprüche an sich selbst den Mediationen und Stilleübungen entgegen und wir sind gefrustet, wenn wir partout nicht zur Ruhe kommen. In diesen Tagen dürfen Sie sich von Ihren Ansprüchen verabschieden und schon allein deswegen ruhiger werden.

Organisatorisches

Die Kosten betragen 225,00 € für Unterkunft und Verpflegung, zuzüglich 75,00 € Kursgebühr. Teilnehmer/innen aus dem Bistum Mainz können einen Zuschuss erhalten.

Hauptamtliche Mitarbeiter:innen können Exerzitienbefreiung beantragen und erhalten auf Antrag einen Zuschuss, so dass für Sie als Kosten nur der berufsgruppenspezifische Eigenanteil anfällt.

Bei niemandem soll die Teilnahme an den Kosten scheitern. Wenden Sie sich gerne an uns, wenn die Kosten Ihre finanziellen Möglichkeiten übersteigen. Fragen beantwortet Ihnen Bernhard Deister: bernhard.deister@bistum-mainz.de