Yoga-Wochenende:Lasst den Glanz Gottes in eurem Leib aufstrahlen
Gott und Körper
Es gibt viele Wege, Gott zu begegnen. Für mich ist Yoga der Weg geworden, auf dem sich meine Spiritualität geerdet hat. Fromme Gedanken und quälende Zweifel haben einen Ort bekommen, an dem ich sie in Gottes Hände legen kann: meinen Körper. In Bewegungen, im Atmen und Spüren bin ich im Jetzt, ganz da.
Paulus hat Recht: Unser Körper ist der Tempel der Heiligen Geistkraft. Und sie bringt ihn zum Strahlen.
Das Wochenende möchte Sie vertraut machen mit dieser Art von Meditation in Bewegung.
Wir üben
einen kraftvollen Yogastil (Vinyasa), der Kraft, Flexibilität und Balance fördert.
Täglich 4 Einheiten Yogapraxis
- Bewegung (Asanas)
- Atemübungen (Pranayama)
- Meditation
- Theorie und Austausch
Bitte mitbringen:
- bequeme Kleidung
- eigene Yogamatte, wenn vorhanden
- genügend Kraft, Ausdauer und Flexibilität für körperlich anstrengende Tage. Wenn Sie Zweifel haben, ob der Kurs für Sie geeignet ist, wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin: gabriele.landler@bistum-mainz.de 017612539273
Kosten und Anmeldung
Die Kosten betragen voraussichtlich 161,00 € für Unterkunft und Verpflegung (vor Ort zu zahlen), zuzüglich 50,00 € Kursgebühr gegen Rechnung. Teilnehmer/innen aus dem Bistum Mainz können einen Zuschuss erhalten.
Bei niemandem soll die Teilnahme an den Kosten scheitern. Wenden Sie sich gerne an uns, wenn die Kosten Ihre finanziellen Möglichkeiten übersteigen. Fragen beantwortet Ihnen gerne Bernhard Deister: bernhard.deister@bistum-mainz.de