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Kurexerzitien in Salmünster:Erfrischt an Körper und Seele

Exerzitienhaus und trinkender Mensch
Die Kur-Exerzitien waren Tage zum Kraftschöpfen und Entspannen an Körper und Seele. Die 23 Teilnehmer:innen durften bereits morgens um 07:00 Uhr mit Yogaübungen oder einer Gesichts-Lymphdrainage beginnen, ihrem Körper etwas Gutes zu tun, ehe es in die erste gemeinsame Gebetszeit ging. Erst danach gab es Frühstück - und das alles im Schweigen, von Montagabend bis Freitagmorgen. Dieses Schweigen öffnete den Teilnehmenden den Raum, ganz bei sich zu sein.
Von:
Dr. Juliane Reus
Gebet und Morgenübungen

Sole-Heilquelle, Salzgrotte, Massage und Klangschalen

Schmunzelten noch viele zu Beginn der Tage über den Satz: „Heute besuche ich mich – hoffentlich bin ich zu Hause“ (Karl Valentin), so gaben etliche in der Abschlussrunde am Freitag zu: "Ja, ich war bei mir, ich war zu Hause - und das Schweigen hat dabei geholfen".

Täglich gab es eine Anwendung in Bad Soden, das über einen schönen Spaziergang durch Wiesen und Kurpark zu Fuß leicht erreichbar war. Die Hitze der Woche erschwerte zwar den Weg, aber die Entspannung konnte dann doch genossen werden. Sei es beim entspannten Bewegen im Wasser in der Spessart Therme, beim Meditieren und Atmen eines Gedankens aus der Heiligen Schrift in der Totes-Meer-Salzgrotte oder beim Genießen einer Aromaöl-Massage oder einer Klangschalen-Massage - die Teilnehmenden durften erfahren, wie wohltuend es ist, auch den Leib in Exerzitien wohlwollend zu behandeln.

Auf dem Weg zur Salzgrotte Bad Soden

Hab Mut, steh auf und geh

Inhaltlich gab es jeden Tag einen kurzen Impuls, der den Teilnehmenden ein Geländer für Ihre persönlichen Gebetszeiten sein konnte. Unter dem Motto "Hab Mut, steh auf" konnten die Lähmungen im eigenen Leben meditiert werden. Mit dem Gedanken "Mutig neues wagen" wurde der Versuch des Ganges übers Wasser von Petrus als Impuls genommen, um das eigene Zugehen auf Jesus nachzuspüren. Dass Wasser tragen kann, war am Tag zuvor physisch im Intensiv-Becken mit 100% Natur-Sole in Bad Soden erlebbar gewesen. Mit einer klassischen Bildbetrachtung und der Anleitung für das "Beten mit einem Bild" konnte am dritten Exerzitientag die "Fülle des Lebens" angeschaut werden. Unterstützt und begleitet wurden die Teilnehmenden bei Ihren "Besuchen bei sich selbst" in täglichen Einzelgesprächen, welche die drei Kurs-Leitenden - Dr. Juliane Reus (Bistum Mainz), Dorothee Stitz (Bistum Fulda) und Judith Ossowicki (GCL) - im Exerzitienhaus Salmünster anboten.

„Sei freundlich zu deinem Leib, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ (Hl. Theresa von Avila).

Es ist in diesen Tagen gut gelungen, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Körper zu entspannen und die Seele neu auszurichten. Auch die Eucharistiefeiern und Abendgebete waren hierfür maßgeblich. Insgesamt waren die Teilenehmenden sehr froh, diese Tage "genießen" zu dürfen. Im nächsten Jahr gibt es eine Neuauflage dieser Kooperation mit dem Bistum Fulda und die Tage sind schon halb ausgebucht.