Guten Morgen, ich bin Pfarrer Christoph Nowak aus Pfungstadt.
Habt ihr Vorsätze fürs neue Jahr gemacht? Damit die auch im Alltag des neuen Jahres halten, sollten sie smart sein!
Das „S“ steht für spezifisch. Also macht die Vorsätze so konkret wie möglich! Das „M“ bedeutet messbar. Es ist wichtig, überprüfen zu können, ob ihr die Ziele erreicht habt. So lässt sich der Fortschritte beobachten! Das „A“ steht für ambitioniert. Die Ziele sollten eine kleine Herausforderung sein, ihr dürft euch etwas anstrengen, um sie zu erreichen. Das „R“ meint realistisch. Achtet darauf, dass die Vorsätze auch wirklich umsetzbar sind, sonst droht schnell Frust. Und schließlich das „T“ für terminiert. Setzt einen klaren Zeitpunkt, bis wann ihr die Vorsätze umgesetzt haben möchtet.
Wenn wir all diese Buchstaben zusammenfügen, erhalten wir das Wort „smart“, also clever, klug – und genau so sollte auch dieses neue Jahr beginnen. Möge es zusätzlich noch gesund, glücklich und mit Gottes Liebe gesegnet sein.
Pfarrer Christoph Nowak für Hit Radio FFH.
