Alexander-Technik für Kirchenmusiker/innen

Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Herangehensweise, die dazu geeignet ist, unsere Aktivitäten natürlicher, leichter und dabei gesund und wunschgemäß ausführen zu können.

Sie bietet insbesondere Lösungen für ständig wiederkehrende Hindernisse und kann uns ermöglichen, unser Potenzial vollständiger auszuschöpfen. Mit Hilfe der Alexander-Technik werden unnötige köperliche Anspannungen umgangen und kluge Strategien für erfolgreiches Üben entwickelt. Das Musizieren macht somit mehr Spaß, es entsteht ein neues Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und nebenbei verschwinden Haltungsprobleme und übertriebenes Lampenfieber.