99 gute Worte

Der Aufbau von seelischen Widerstandskräften für Krisen und den ganz "normalen" Alltag ist für uns alle von enormer Bedeutung. Wer sich leichter damit tut, neue Realitäten zu akzeptieren, wie z.B. die Ansteckungsgefahrt durch das Covid-19-Virus, kann auch flexibler mit den Beschränkungen umgehen und gelassener, sogar mit Humor den Dingen begegnen.

Uns allen würde ein tägliches Training dieser Seelenkräfte guttun. Damit es Spaß macht und die verschiedenen Ebenen ansprechen kann, habe ich im Frühjahr 2020 diese Reihe gestartet.

Sie finden unter den 99 guten Worte alle hauptaspekte von Resilienz, aber auch viele Grundbedürfnisse und Werte. Alle sind jeweils mit Definitionen, Photos und Übungen beschrieben.

Ide Idee dabei ist, dass sich Schüler*innen visuell, gedanklich und praktisch mit diesen Aspekten auseinandersetzen können.

Vielleicht gestalten Sie damit Impulse oder fügen bei den sozialen Trainings Elemente davon ein. Oder Sie beginnen die neue Woche am Montagmorgen mit einem guten Wort als Wort der Woche und enden am Freitag mit einem Feedback dazu.

Ihnen fallen bestimmt noch viele weitere Verwendungsmöglichkeiten ein.

Die Illustrationen zu den Übungen sind von Martina Löffert, evangelische Schulseelsorgerin aus Marburg. Sie stellt Ihnen die Bilder zur freien Verfügung hier ein.